Luthers lille katekisme er en kort og folkelig troslære. Med sine presise forklaringer til de ti bud, trosbekjennelsen, Fadervår og sakramentene har den hjulpet tusener til et frigjort kristenliv. I denne boken gjennomgår Egil Sjaastad katekismen – ledd for ledd – med sikte på sjelesorg. Boken er en berikende ressurs både for fagfolk innen sjelesorg og «vanlige» kristne. Tittelen tydeliggjør bokens ønske for leseren.
 
«Fri og forankret gir en aktualisering av katekismen og evangelisk luthersk forkynnelse, tro og sjelesorg inn i våre liv og vår livssituasjon − og i vår relasjon til Gud, vår neste og skaperverket. Den utøver sjelesorg for den som leser, og gir hjelp til å fungere godt som sjelesørger.» Øystein Rønhovde, mangeårig faglig leder Haraldsplass Samtalesenter